CICLISMO CON ELEVATE
Elevate cycling es una clase de ciclismo indoor por intervalos coreografiada con música inspiradora. Su instructor le llevará en un viaje de subidas, sprints y llanos. Puedes aprovechar la energía del grupo y encontrar tu ritmo en la música. Usted controla sus propios niveles de resistencia y velocidad, de modo que puede aumentar su nivel de forma física con el tiempo. Los ciclocomputadores proporcionan datos en tiempo real, como la velocidad, la resistencia, la frecuencia cardiaca y la potencia. La tabla de clasificación muestra información sobre su progreso a través de la clase y genera un correo electrónico personalizado posterior a la clase con sus estadísticas. Las clases son adecuadas para todos los niveles de forma física.
MONTAR UNA BICICLETA
FORMATOS DE CICLO
INTRODUCCIÓN AL CICLISMO
Un recorrido más corto creado pensando en el nuevo piloto. Se hace hincapié en que el piloto se sienta cómodo con la moto, la terminología y la tecnología disponible. Una excelente introducción a nuestras clases multinivel de 45 minutos.
ELEVAR EL CICLISMO
Elevate Cycling es una clase de ciclismo indoor basada en intervalos y coreografiada con música inspiradora. Su instructor le llevará en un viaje de subidas, sprints y llanos. Puedes aprovechar la energía del grupo y encontrar tu ritmo en la música. Usted controla sus propios niveles de resistencia y velocidad, de modo que puede aumentar su nivel de forma física con el tiempo. Los ciclocomputadores proporcionan datos en tiempo real, como la velocidad, la resistencia, la frecuencia cardiaca y la potencia. La tabla de clasificación muestra información sobre su progreso a través de la clase y genera un correo electrónico personalizado posterior a la clase con sus estadísticas. Las clases son adecuadas para todos los niveles de forma física.
RPM
RPM ™ es un entrenamiento en grupo de ciclismo indoor donde tú controlas la intensidad. Es divertido, de bajo impacto y puedes quemar hasta 500 calorías por sesión**. Con buena música y el grupo girando al unísono, tu instructor te lleva en un viaje de subidas, sprints y pedaleo llano.
(RPM es de Les Mills, creador de BodyPump, BodyCombat, BodyAttack, Core y Grit).
CÓMO CONFIGURAR SU MYZONE
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